Beschreibung
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich gesund und einfach ernähren möchten. Die Autoren haben mehr als 1000 Referenzprodukte analysiert, die nach Abteilungen geordnet sind, um Ihnen zu helfen, die ausgewogensten Produkte im Supermarkt oder Bioladen zu wählen, die über die Gesundheitsbehauptungen hinausgehen, die auf manchen Verpackungen angepriesen werden. Was mir an diesem Buch gefällt, ist, dass es nicht pro Bio ist und die großen Einzelhandelsketten nicht verurteilt, sondern unparteiisch ist und es ermöglicht, auch andere Wege zu erkunden, wie z. B. Tiefkühlkost. Ich empfehle dieses Buch allen, die sich besser ernähren wollen!"Linda, 45 Jahre "Mir wurde klar, dass es viel mehr als nur Zusatzstoffe gibt, die bei der Klassifizierung eines Produkts eine Rolle spielen. Das Buch ist klar und leicht zu verstehen. Die technischen Datenblätter für jede Kategorie sind unverzichtbar, um die Stärken und Schwächen besser zu verstehen. Die Sortierung beginnt!!!"Jeff, 46 Jahre "Ich hatte mich in der Vielzahl der Optionen, die im Geschäft für ein und dasselbe Produkt angeboten wurden, verloren. Die einfache und effiziente Präsentation dieses Buches ermöglicht es mir heute, meine Produkte im Supermarkt schnell und gut auszuwählen. "Myriam, 29 Jahre
